各位亲爱的小伙伴们大家晚上好，我是木木，好久没有和大家分享关于护肤的知识了，今天很高兴由我来给大家讲这堂关于冬季皮肤护理的课，皮肤容易过敏的秋季已经过去，冬天呢已经悄悄的来临，冬季皮肤比较难于护理，所以知道一些冬季护肤常识是非常必要的。

伴随着新一轮寒潮的到来，全国大范围优雅入冬。但是季节的优雅，服饰的优雅并不代表我们的肌肤同样优雅。寒冷的气候，迅速流失的水分，无限紧绷的肌肤神经，患了严重拖延症的护肤计划，都成为了秋冬护肤的重大障碍。

 

很多人都有这样的感受，在春夏秋季节，你可以花一个小时的时间慢慢的使用面膜、将面霜眼霜精华一层层在肌肤表面叠加，而后配合按摩，让精细的步骤护肤为肌肤带来神奇的焕颜魔法，但是冬季，寒冷的天气纵容了懒惰的横行，护肤的步骤被精简精简再精简，那么如何让冬日的抗老计划既精简又高效，这个就要看策略，选择合适的护肤品，绕过不必要的雷区，这是我们紧肤计划的灵魂所在。 

  
冬季护肤不到位会导致什么样的问题，初步表征是缺水、干裂甚至细纹。这都是冬季肌肤的一系列正常反应。伴随着气温降低，新陈代谢的速度也放缓了，因此肌肤合成胶原蛋白的速度也相应降低，季节性松弛就随之而来，因此，冬季我们要做到第一条就是要提防季节性松弛。

冬季护肤品要以滋养为前提，冬日的肌肤特别需要滋养，这个理由就不需要我在这里细讲了。这个是肌肤保持最佳状态的关键，消除肌肤存在的各种隐患，因此无论是侧重于哪种功效的护肤品都应该以滋养为前提，抗老紧肤的产品最好。那么我考考大家，我们的产品中有哪些是有这个抗老精致作用的呢？

 

非常好，小伙伴们都很棒，没错就是我们的面膜，蓝莓面膜里的蓝莓就是一个抗老化非常棒的成分，戴莱美有提拉精致肌肤的功效，所以在冬季我们要记得提醒你们身边的朋友，一定不要忽略面膜这道工序，因为女人是水做的，水又代表财，我们想象一下，一盆荷花没有水放三个月他会怎么样，死了对吧。

接下来我和大家讲一下冬天如何正确使用面膜，达到事半功倍效果？

 

冬天皮肤对面膜的吸收能力有所下降，从而对效果有所影响，如何在冬天敷面膜达到最佳效果发挥最强大的功效，给大家分享以下8大技巧！ 

 

1、冬天必须坚持做面膜

冬天是皮肤的“枯水期”，长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿面膜可是见效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要坚持做面膜。   

 
2、面膜前蒸面促进吸收

温度低的冬天，身体的新陈代谢变慢毛孔也会收缩。同样的面膜，效果一般没其他季节来得明显。如果是在敷面膜前用温水洗脸或用水蒸气蒸面，这样在敷面膜的时候不仅可以使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，让肌肤更好的吸收面膜中的水份和精华。

 

3、保湿类面膜可加热

加热面膜可能是很多人都会想到的一个做法，但是用的时候也是心里没底不知道会不会破坏面膜本身的成份。这里告诉大家，一般的保湿类面膜在50℃左右的水温里浸泡5分钟是最合适的。如果温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成份。50℃左右略高于人体36.8℃的正常体温，对于不稳定的成份又是相对安全的温度。泡上5分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，效果当然也最好啦。

4、美白类的不能加热

刚才提到的加热对于保湿类面膜很受用，但是大家千万记住了，这一点对于美白面膜可一点也不适用！因为美白面膜中的维生素C、氨基酸，糅花酸等都属于不稳定成份，加热后你就白搭了。

小提示：清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成份相对稳定，加热后反而有益促进吸收。 

   
5、可以在室温高的地方做

空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。

 
6、不要对着取暖器等设备

刚才说在室温高的地方做会利于吸收，有些人会想，那直接把脸对着取暖器行不？答案当然是NO！敷面膜说白了就是利用隔离掉空气的原理使得营养成分渗透进皮肤，刺激皮肤连续不断地大量吸收养分。而取暖器这类的设备，不仅不利于面膜吸收，反而会让热风烘干脸上的水份，越做越干燥。
 

7、面膜三天一次为好

面膜的时间当然也有讲究，一天一敷和一月一敷都不科学。皮肤由基底细胞层长到新的角质层是25天，新的角质变成没有用的老死角质是3天，所以3天做一次面膜是最好的。冬季气候干燥，水份容易干掉，面膜停留在脸上的时间以15分钟为宜，时间太久不仅会因为水份的蒸发达不到保湿的效果，有时候甚至会蒸发掉脸部的水份。

 

8、及时用面霜锁住水份和精华

扯下面膜的那张纸后，看到水润的肌肤千万别以为就完事了哦，完整的面膜程序还没结束，最后的ending就是锁住水份和精华的那层面霜。刚敷完面膜后水份和精华还没被皮肤完全吸收，如果直接暴露在空气中会很快蒸发掉，因此敷完面膜后应该马上涂上面霜，效果才能更加长久和明显。

 

冬季的气候条件决定了肌肤的缺水状态这个和夏天的时候一样，酒精的蒸发不仅会带走水分还会降低了肌肤表面的温度。肌肤表面的水分油分更易被挥发，所以呢，我们需要远离含酒精的化妆水，尽量挑选含水性的化妆水。

在经过夏季秋季一轮对肌肤狂轰乱炸般的深层清洁之后，冬日的肌肤你如果还是依然坚持这种洁面手法，那么肌肤一定受到严重的损伤。伴随着人体新陈代谢的减慢，肌肤表面沉积的废弃物和毒素的数量也在相应的减少，因此，温和的洁面乳是冬日洁面的最好选择。

温差、空调房这两大元素的组合加重了冬日肌肤的缺水状况，通风不畅且高温的办公区，一款随时能为肌肤补足水分的喷雾成为了日常必备。将美颜水喷于面部，它会在你的皮肤的水脂膜上留下一层透明保护膜。舒适，温和的感觉马上将你包围。这正是柔和，纯净的美颜水给您的舒缓保护。并且有完美的补水效果，非常适合在冬季随身携带随时为肌肤补足水分。

夜间是肌肤新陈代谢、吸收营养的最佳时间，所以我们一定要充分掌握好夜间的护肤时间。特别是在干燥的冬季，夜间的补水保湿更加重要，下面我分享一下关于冬季夜间正确的护肤步骤，轻松打造睡美人。

 

正确的护肤步骤

 

步骤一 ：卸妆

首先第一步就要卸除掉脸上的彩妆，或是隔离霜。眼唇部位要选择专业的卸妆液，眼部的眼线一定要卸除干净还有唇彩的卸除。这两个地方的彩妆清除干净后，再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸卸妆。  

步骤二 ：洗面奶

接着就是使用洗面奶将脸部的卸妆油给清除掉，再彻底的清除整个脸部的污垢，再用大量的温水清洁干净。如果没有化妆就直接用洗面奶清洁就好了。

步骤三 ：去角质

去角质的工作不用天天做，但最好一个月一到两次，将废旧的角质层给去除，使毛孔舒畅，面部更有光泽。使用温和的去角质素，去完后，一定要清洗干净，不得有残留。 

   
步骤四 ：化妆水

接着就是化妆水了，化妆水分很多种类，一般油性的肌肤就使用具有紧肤效果的收敛型化妆水，而中性肌肤就使用爽肤水，干性肌肤就使用补水效果好的柔肤水。

 

步骤五 ：深层补水面膜

在夜间做面膜是最好不过的了，既能放松心情，又能补充肌肤水分，第二天清晨会发现肌肤明显的改变。在干燥的冬天应选择具有深层补水、保湿效果的面膜，给肌肤快速的注入水分，一个星期做两到三次。

 

步骤六 ：眼霜

眼部的肌肤一定不要忘记哦，这部位的肌肤非常的薄，非常容易出现黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等现象。所以一定要使用眼霜给肌肤注入营养，补充水分。在涂抹眼霜的同时，加以适当的按摩，可促进眼霜的吸收，还能加速眼部肌肤血液循环。 

 

步骤七 ：补水精华

补水精华能及时的改善肌肤的状况，给肌肤注入精华成分，同时锁住肌肤的水分，减少水分的流失。使肌肤在十二小时内都水水润润的。

 
步骤八 ：晚霜

最后一步就是晚霜了，给肌肤选择一款营养晚霜，让肌肤在睡眠中好好的吸收。油性的肌肤建议慎用晚霜，因为晚霜大多都含有油分。干性的肌肤可以选择补水保湿效果的，让肌肤在睡梦中甜甜的吸收吧。

好了时间过的好快不知不觉已经和大家分享一个小时了，谢谢大家的陪伴，希望今天讲的对大家有帮助，亲爱的们再见。